Rozgrzewka na dobry początek
Rozpoczynanie treningu bez porządnej rozgrzewki to wielki błąd. Jeśli przychodzimy do klubu i od razu zabieramy się za ćwiczenia na...
Dzień: 2019-06-27
Rozpoczynanie treningu bez porządnej rozgrzewki to wielki błąd. Jeśli przychodzimy do klubu i od razu zabieramy się za ćwiczenia na...
