Porady od Size XL
Ćwiczenie przy użyciu hantli
Ćwiczenia wykonywane przy użyciu hantli wzmacniają nie tylko mięśnie rąk, ale również doskonale wpływają na muskulaturę pleców oraz brzucha. Są one bardzo uniwersalne – można je wykonywać zarówno w domowym zaciszu jak i na siłowni.
Dlaczego warto jeść botwinkę ?
Botwinka to bardzo smaczna zupa. Przygotowuje się ją wiosną i wczesnym latem, kiedy dostępne są młode buraki. Wiele osób czeka na ten czas i zajada się botwinką ze smakiem. I doskonale! Botwinka to samo zdrowie!
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
