Nie ważna ilość, a jakość
W okresie budowania masy mięśniowej bardzo duże znaczenie mają nie tylko same treningi, ale również posiłki, które spożywamy podczas dnia....
W okresie budowania masy mięśniowej bardzo duże znaczenie mają nie tylko same treningi, ale również posiłki, które spożywamy podczas dnia....
Wśród dostępnych na rynku odżywek dla sportowców możemy znaleźć również takie, które już od dłuższego czasu cieszą się szczególnym powodzeniem...