Nie ważna ilość, a jakość
- 353 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 13 lipca 2019
- Porady od Size XL
W okresie budowania masy mięśniowej bardzo duże znaczenie mają nie tylko same treningi, ale również posiłki, które spożywamy podczas dnia. Należy zwrócić uwagę szczególnie na skład poszczególnych produktów i zróżnicować je w taki sposób, aby zapewniły odpowiednią ilość niezbędnych składników. Najważniejszym składnikiem, który przyśpiesza i utrwala pracę nad mięśniami jest białko. Jeśli nie potrafisz przyrządzać takich posiłków, wówczas możesz zakupić posiłek w saszetce np. w postaci zupy, która została wyprodukowana na bazie wysokowartościowego białka i z dużą jego ilością. Produkt tego typu jest skierowany do osób, które są aktywne pod względem fizycznym, ale również dbają o jakość spożywanych posiłków. Zupa w proszku, oprócz wysokiej zawartości białka, została wzbogacona o wiele innych wartościowych składników. Dzięki temu ma możliwość w pełni zastąpić pełnowartościowy posiłek. Posiłek można również zastąpić batonem wysoko białkowym, który dodatkowo został wzbogacony węglowodanami. Możliwości jest naprawdę dużo, wystarczy dostosować ją do swoich potrzeb.

- 5 kwietnia 2022
Ochrona przed kontuzją
- 13 marca 2022
Jak wspomóc koncentrację?
- 24 lutego 2022
Szybkie zabicie głodu
- 4 stycznia 2022
Ochrona przed kontuzją
Jak wspomóc koncentrację?
Szybkie zabicie głodu
Na początku trzeba uświadomić sobie problem
Batony proteinowe w codziennej diecie
Czas na batony
Wsparcie dla organizmu
Propozycje dla najmłodszych