Hamowanie katabolizmu
- 410 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 23 kwietnia 2019
- Porady od Size XL
Podczas regeneracji organizmu są wykorzystywane między innymi aminokwasy, które budują tkankę mięśniową. Aby uniknąć spadków i zahamować katabolizm, powinniśmy sięgać po suplementy, które stworzą środowisko anaboliczne i uchronią nas przed redukcją masy mięśniowej.
Aminokwasy rozgałęzione
Aminokwasy BCAA nie są wytwarzane przez nasz organizm. Musimy dostarczać ich z zewnętrz, aby mogły budować nasze mięśnie i stymulować procesy anaboliczne. Aminokwasy BCAA nie tylko pobudzają produkcję białek mięśniowych, ale tym samym hamują rozpad tkanki i pozwalają uniknąć spadków. Dzięki suplementom diety możemy zapewnić organizmowi wystarczająca ilość aminokwasów rozgałęzionych.
Skuteczny HMB
HMB to kolejna propozycja, która skutecznie zahamuje proces katabolizmu. HMB ochrania tkankę mięśniową, chroniąc ją przed rozpadem. Procesy energetyczne zachodzą z wykorzystaniem zapasowej tkanki tłuszczowej, pozwalając tym samym efektywnie ją redukować. Organizm wytwarza niewiele HMB, dlatego wielu sportowców decyduje się na suplementację.

- 5 kwietnia 2022
Ochrona przed kontuzją
- 13 marca 2022
Jak wspomóc koncentrację?
- 24 lutego 2022
Szybkie zabicie głodu
- 4 stycznia 2022
Ochrona przed kontuzją
Jak wspomóc koncentrację?
Szybkie zabicie głodu
Na początku trzeba uświadomić sobie problem
Batony proteinowe w codziennej diecie
Czas na batony
Wsparcie dla organizmu
Propozycje dla najmłodszych