Nie tylko dla karateków
- 179 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 21 lipca 2019
- Porady od Size XL
Sporty walki kojarzą się z bardzo obciążającymi treningami, do których należy przygotować swój organizm. Intensywne ćwiczenia mogą okazać się dla nas zbyt dużym wyzwaniem, szczególnie jeśli po raz pierwszy rozpoczynamy swoją przygodę z wybranym sportem walki. Warto zaznaczyć, że do tej grupy należy zaliczyć nie tylko karate czy kung-fu, ale także zapasy lub boks. W każdym z wymienionych przypadków niezwykle ważna jest nie tylko odpowiednia kondycja fizyczna, ale także kondycja psychiczna. Zawodnicy powinni szczególną wagę przykładać do koncentracji. Na szczęście dostępne na naszym rynku odżywki są nakierowane nie tylko na zwiększenie wydolności organizmu, ale także na wsparcie układu nerwowego. Ich kompleksowe działanie spełni oczekiwania każdego, kto regularnie trenuje wybraną dyscyplinę z zakresu sportów walki. Omawiane odżywki są strzałem w dziesiątkę dla każdego, kto liczy na skuteczne wsparcie w zakresie intensywnych treningów wytrzymałościowych lub też ćwiczeń fizycznych typowo siłowych.

- 4 stycznia 2021
Nawadnianie organizmu
- 9 października 2020
Aminokwasy budulec organizmu
- 7 sierpnia 2020
Mięśnie klatki piersiowej
- 24 czerwca 2020
Nawadnianie organizmu
Aminokwasy budulec organizmu
Mięśnie klatki piersiowej
Plan treningowy co musisz o nim wiedzieć ?
Polska kuchnia i kasza bulgur
Ćwiczenie przy użyciu hantli
Dlaczego warto jeść botwinkę ?
Działanie czerwonej herbaty