Batonik na czas przerwy

Trenując regularnie, bardzo często układamy poszczególne posiłki pod nasz rozkład dnia. Jeśli wybieramy się rano pobiegać przed śniadaniem, warto zaraz po zakończeniu ćwiczeń zjeść coś lekkiego, co podładuje nasze ciało w energię. Batonik energetyczny idealnie sprawdzi się w takiej sytuacji. Możesz go zabrać ze sobą w kieszeni i zjeść w dowolnej chwili – w przerwie między pokonywaniem kolejnych kilometrów, lub kiedy już spacerowym krokiem wracasz do domu. Batonik energetyczny uchroni nas przed sięgnięciem po coś mniej zdrowego lub bardziej kalorycznego. Jest lekki i mały, więc nie utrudni naszych ćwiczeń. Hermetyczne opakowanie zapewni zaś świeżość produktu przez długi czas. Batoniki energetyczne możesz także przygotować samemu, kierując się przepisami w Internecie. W ten sposób dodasz do nich to, co lubisz najbardziej. Batonik energetyczny to wygodny posiłek także na wycieczce. Nie obciąży naszego plecaka, z naszemu ciału zapewni odpowiednie składniki w sytuacji intensywniejszej pracy organizmu.

Redaktor jezyki-obce.pl