Batonik na czas przerwy
![](https://www.jezyki-obce.pl/wp-content/uploads/2019/08/30.jpg)
Trenując regularnie, bardzo często układamy poszczególne posiłki pod nasz rozkład dnia. Jeśli wybieramy się rano pobiegać przed śniadaniem, warto zaraz po zakończeniu ćwiczeń zjeść coś lekkiego, co podładuje nasze ciało w energię. Batonik energetyczny idealnie sprawdzi się w takiej sytuacji. Możesz go zabrać ze sobą w kieszeni i zjeść w dowolnej chwili – w przerwie między pokonywaniem kolejnych kilometrów, lub kiedy już spacerowym krokiem wracasz do domu. Batonik energetyczny uchroni nas przed sięgnięciem po coś mniej zdrowego lub bardziej kalorycznego. Jest lekki i mały, więc nie utrudni naszych ćwiczeń. Hermetyczne opakowanie zapewni zaś świeżość produktu przez długi czas. Batoniki energetyczne możesz także przygotować samemu, kierując się przepisami w Internecie. W ten sposób dodasz do nich to, co lubisz najbardziej. Batonik energetyczny to wygodny posiłek także na wycieczce. Nie obciąży naszego plecaka, z naszemu ciału zapewni odpowiednie składniki w sytuacji intensywniejszej pracy organizmu.
![](https://www.jezyki-obce.pl/wp-content/uploads/2019/08/51-1.jpg)