Batony proteinowe na co dzień
Batoniki proteinowe są doskonałym pomysłem na zdrową i wartościową przekąskę. Dodatkowym atutem tego przysmaku jest wielka wygoda, która pozwala mieć je zawsze pod ręką i dosłownie wyciągnąć z kieszeni, kiedy ciałem zawładnie głód lub niespodziewany spadek energii.
Kiedy odzywa się głód, pierwszą uwagę kieruje się ku przysmakom słodkim. Właśnie na taką ewentualność warto mieć pod ręką baton proteinowy, który jest o wiele bardziej wartościową alternatywą niż słodycze ze sklepowej półki. Batony proteinowe są na ogół mniej kaloryczne od swoich sklepowych odpowiedników i zawierają bardziej dobroczynne składniki, jak np. białko serwatkowe. Aby jednak nie wpaść w pułapkę i nie karmić się batonami imitującymi proteinowe, trzeba śledzić ich etykiety i kupować w sprawdzonych miejscach.
Wartościowe batony proteinowe można także przygotować we własnym domu. Przepis można znaleźć na stronach internetowych poświęconych kuchni dla kulturystów. Są one nie tylko zdrowe, ale również i niezwykle smaczne.
