Porady od Size XL
Przekroczyć granicę rozsądku?
Wielu z nas pragnie sobie coś udowodnić, bardzo często dążymy do pobijania swojego rekordu. Niestety zaczynamy robić coś, co przekracza nasze możliwości fizyczne. Czy jest możliwość na zwiększenie wydajności własnego organizmu. Na naszym rynku pojawiły
Szybki powrót do formy
Kontuzje oraz spowodowane nimi przerwy w treningach, zmniejszenie aktywności fizycznej, a co za tym idzie – również osłabienie włókien mięśniowych wybijają organizm całkowicie z rytmu. Aby do niego powrócić, potrzeba jednak wiele cierpliwości. Nie wolno
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
