Porady od Size XL
W jaki sposób wspomóc swoje samopoczucie.
Dbanie o własne zdrowie i idealną sylwetkę to bardzo ważny priorytet. Jednak warto sobie zadać pytanie czy najważniejszy. Okazywać się może, że nie. Warto wspomóc swoje poczucie mentalne i duchowe. Co należy zrobić aby poczuć
Rola składników mineralnych w zbilansowanej diecie
Zbilansowana dieta wymaga idealnego zrównoważenia węglowodanów, białka, tłuszczy i witamin. Nie powinniśmy też zapominać o składnikach mineralnych, zwłaszcza w przypadku sportowców. W 1991 roku, podczas konferencji w Lozannie, wielu badaczy udokumentowało korzystny wpływ suplementacji składników
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
