Preparat pobudzający do działania
- 362 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 26 kwietnia 2019
- Porady od Size XL
W dzisiejszych czasach bardzo dużą rolę odgrywają preparaty, które mają na celu poprawę kondycji naszego ciała, a także utrwalenie efektów, nad którymi pracujemy podczas wysiłków fizycznych. Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie produktów, których głównym celem jest pobudzenie organizmu. Produkty tego typu w głównej mierze oparte są na węglowodanach, które odpowiedzialne są za dostarczenie odpowiedniej dawki energii. Wiele tego typów preparatów bardzo szybko opuszczają żołądek i nie doprowadzają do szybkiego trawienia, dzięki czemu pobudzają mięśnie do działania, zwiększają ich wytrzymałość, a tym samym przyczyniają się do większej aktywności fizycznej. Jak stosować preparaty pobudzające? Jeśli istnieje potrzeba możesz wypić go rano i przed treningiem. Warto jednak ograniczyć się do jednego spożycia np. 30 min przed rozpoczęciem treningu. Stanowczo zabrania się stosowania tego typu produkt ów przed snem, są one bardzo mocno pobudzające. Jeśli trenujesz wieczorem, zrezygnuj z picia tego typu produktów, gdyż uniemożliwiają zasypianie.

- 5 kwietnia 2022
Ochrona przed kontuzją
- 13 marca 2022
Jak wspomóc koncentrację?
- 24 lutego 2022
Szybkie zabicie głodu
- 4 stycznia 2022
Ochrona przed kontuzją
Jak wspomóc koncentrację?
Szybkie zabicie głodu
Na początku trzeba uświadomić sobie problem
Batony proteinowe w codziennej diecie
Czas na batony
Wsparcie dla organizmu
Propozycje dla najmłodszych