Preparat pobudzający do działania
- 193 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 26 kwietnia 2019
- Porady od Size XL
W dzisiejszych czasach bardzo dużą rolę odgrywają preparaty, które mają na celu poprawę kondycji naszego ciała, a także utrwalenie efektów, nad którymi pracujemy podczas wysiłków fizycznych. Coraz więcej osób decyduje się na stosowanie produktów, których głównym celem jest pobudzenie organizmu. Produkty tego typu w głównej mierze oparte są na węglowodanach, które odpowiedzialne są za dostarczenie odpowiedniej dawki energii. Wiele tego typów preparatów bardzo szybko opuszczają żołądek i nie doprowadzają do szybkiego trawienia, dzięki czemu pobudzają mięśnie do działania, zwiększają ich wytrzymałość, a tym samym przyczyniają się do większej aktywności fizycznej. Jak stosować preparaty pobudzające? Jeśli istnieje potrzeba możesz wypić go rano i przed treningiem. Warto jednak ograniczyć się do jednego spożycia np. 30 min przed rozpoczęciem treningu. Stanowczo zabrania się stosowania tego typu produkt ów przed snem, są one bardzo mocno pobudzające. Jeśli trenujesz wieczorem, zrezygnuj z picia tego typu produktów, gdyż uniemożliwiają zasypianie.

- 4 stycznia 2021
Nawadnianie organizmu
- 9 października 2020
Aminokwasy budulec organizmu
- 7 sierpnia 2020
Mięśnie klatki piersiowej
- 24 czerwca 2020
Nawadnianie organizmu
Aminokwasy budulec organizmu
Mięśnie klatki piersiowej
Plan treningowy co musisz o nim wiedzieć ?
Polska kuchnia i kasza bulgur
Ćwiczenie przy użyciu hantli
Dlaczego warto jeść botwinkę ?
Działanie czerwonej herbaty