Szybkie zabicie głodu
- 408 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 4 stycznia 2019
- Porady od Size XL
Głód towarzyszy nam w wielu sytuacjach, przede wszystkim wtedy, gdy nasz organizm jest wycieńczony na skutek aktywności fizycznej. Nie da się jednak ukryć, że również wysiłek umysłowy jest dla nas sporym obciążeniem, sprawiając, że spalamy większą ilość energii. W takim przypadku równie często odczuwamy wzmożony apetyt. Jeśli nie mamy możliwości na przygotowanie pełnowartościowego posiłku, nierzadko sięgamy po gotowe produkty, na przykład w formie fast foodów. Trzeba jednak podkreślić, że tego typu propozycje kulinarne bardzo negatywnie pływają na nasze zdrowie. Nie dostarczają do organizmu żadnych korzystnych substancji, jednocześnie doprowadzając do problemów z nadwagą. Lepiej sięgnąć po inną alternatywę, na przykład w formie batonów dla sportowców. Takie produkty są źródłem wielu wartościowych składników i są zalecane konsumentom w każdym wieku. Śmiało mogą po nie sięgnąć również dzieci czy seniorzy, którym zależy na zdrowym stylu życia i nie chcą objadać się szkodliwymi produktami spożywczymi.

- 24 lutego 2021
Nawadnianie organizmu po co ?
- 4 stycznia 2021
Nawadnianie organizmu
- 9 października 2020
Aminokwasy budulec organizmu
- 7 sierpnia 2020
Nawadnianie organizmu po co ?
Nawadnianie organizmu
Aminokwasy budulec organizmu
Mięśnie klatki piersiowej
Plan treningowy co musisz o nim wiedzieć ?
Polska kuchnia i kasza bulgur
Ćwiczenie przy użyciu hantli
Dlaczego warto jeść botwinkę ?