Brak posiłku nie jest problemem

W czasach, kiedy zaczynamy działać pod presją czasu nie mamy możliwości spożywania posiłków o regularnych porach. Niestety staje się to uciążliwe, szczególnie dla osób, które pragną dbać o ten aspekt wiedząc, że ma on ogromny wpływ na rezultat ich włożonego wysiłku. Jeśli zatem zdarza Ci się nie mieć czasu na spożycie posiłku np. obiadu, wówczas warto jest zaopatrzyć się w batony białkowo – węglowodanowe. Dzięki ich bogatemu składowi zarówno pod względem białka, węglowodanów, jak i innych produktów odżywczych wzbogaconych minerałami i witaminami uzyskujesz pełnowartościowy produkt, który może Ci dany posiłek zastąpić. Zaletą takich batonów jest zapychanie organizmu, dzięki czemu przez dłuższy okres czasu nie odczuwamy głodu. Ponadto ze względu na zawarte węglowodany poziom naszej energii nie spada, a zatem możemy działać na pełnych obrotach. Batony białkowo – węglowodanowe zalecane są także do spożycia jako przekąska po zakończonym treningu. Dostępne są w wielu wariantach smakowych. Najpopularniejsze to: czekoladowe, orzechowe truskawkowe, karmelowe.

Redaktor jezyki-obce.pl