Praktyczne wyposażenie
- 446 Views
- Redaktor jezyki-obce.pl
- 26 marca 2019
- Porady od Size XL
Wizyty na siłowni czy trening na świeżym powietrzu wymagają odpowiedniego przygotowania. Sportowiec powinien zaopatrzyć się w nowy sprzęt także dlatego, aby zmotywować się do odwiedzin na siłowni. Nowy gadżet może okazać się lepszą motywacją niż tani karnet.
Spakuj się na siłownię
Trening wymaga posiadania odzieży oaz butów, które nie będą krępować naszych ruchów i pozwolą skórze oddychać. Trudno wyobrazić sobie sytuację, kiedy przychodzimy na siłownię w stroju do ćwiczeń i opuszczamy ją w tych samych ubraniach, ale już mocno spoconych. Podstawą wyposażenia jest zatem torba, w której zmieścimy ubranie, wodę i buty. Praktycznym rozwiązaniem jest torba, która posiada osobną kieszeń na buty. Dzięki temu ich zapach nie rozniesie się po każdym zakamarku.
Gadżety na zachętę
Nowy gadżet na siłownię to sposób na chętne jej odwiedzenie. Takim produktem może okazać się pulsometr. Specjalne zegarki, które są wykonane z bezpiecznych materiałów, mierzą puls, odmierzają ilość kroków czy spalonych kalorii.

- 5 kwietnia 2022
Ochrona przed kontuzją
- 13 marca 2022
Jak wspomóc koncentrację?
- 24 lutego 2022
Szybkie zabicie głodu
- 4 stycznia 2022
Ochrona przed kontuzją
Jak wspomóc koncentrację?
Szybkie zabicie głodu
Na początku trzeba uświadomić sobie problem
Batony proteinowe w codziennej diecie
Czas na batony
Wsparcie dla organizmu
Propozycje dla najmłodszych