Porady od Size XL
Szybkie zabicie głodu
Głód towarzyszy nam w wielu sytuacjach, przede wszystkim wtedy, gdy nasz organizm jest wycieńczony na skutek aktywności fizycznej. Nie da się jednak ukryć, że również wysiłek umysłowy jest dla nas sporym obciążeniem, sprawiając, że spalamy
Na początku trzeba uświadomić sobie problem
Problem z otyłością dotyka coraz więcej osób i to nie tylko w odległych Stanach Zjednoczonych, ale i u nas. Mówi się, że otyłość jest problemem społeczeństw bogatych. Nie do końca jest to prawda. W społeczeństwach
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
