Porady od Size XL
Bardzo szybkie efekty
Osoby otyłe często dokładają wszelkich starań, aby wreszcie pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety, nie jest to proste zadanie, nawet jeśli dokonaliśmy już zmian w diecie i zdecydowaliśmy się na regularne ćwiczenia. Oczywiście dzięki temu można
Minimalizacja spadku siły
Wiele osób, które ćwiczą regularnie bardzo często narzekają na tzw. kryzys. Objawia się on w głównej mierze nie tylko znacznym spadkiem siły, ale również brakiem efektów wizualnych. Za takie zachowanie odpowiedzialny jest testosteron. Dlatego też,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
