Porady od Size XL
Hamowanie katabolizmu
Podczas regeneracji organizmu są wykorzystywane między innymi aminokwasy, które budują tkankę mięśniową. Aby uniknąć spadków i zahamować katabolizm, powinniśmy sięgać po suplementy, które stworzą środowisko anaboliczne i uchronią nas przed redukcją masy mięśniowej. Aminokwasy rozgałęzione
Kilka słów o motywacji w sporcie.
Każdy kto trenował lub zamierza trenować wie jak duże znaczenie w sporcie ma prawidłowa motywacja. Bez niej tak naprawdę nie można liczyć na korzystne rezultaty z wykonywanych ćwiczeń. Co zrobić i jak właściwie szukać swojej
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
