Porady od Size XL
Dlaczego żele enegeryczne są zalecane przez trenerów?
Żele energetyczne stanowią jeden z podstawowych produktów dedykowanych dla sportowców różnorodnych dyscyplin. Są to produkty o wysokim stężeniu substancji odżywczych, dostępne w wygodnej formie żelu w tubkach lub elastycznych torebkach z wygodnym otwarcie. Żele tego
Fosfor w diecie sportowej
Do najbardziej potrzebnych naszemu organizmowi pierwiastków należy bez wątpienia fosfor. To on decyduje w dużej mierze o prawidłowej budowie kości, zębów. Jest więc konieczne jego uzupełnianie, jeśli występują niedobory. Warto też jednak wiedzieć, że także
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
