Porady od Size XL
Rodzaje naszego głodu.
Każdy na pewno kiedyś miał duże odczucie głodu. Można w prawidłowy sposób starać się opanowywać nad własnym apetytem. To wszystko dzięki rodzajom głodu. Cały ten schemat może się prezentować w następujący sposób: -uczucie przepełnienia: nasz
Batony proteinowe dla kogo
Czasami zdarzają się takie chwile, zwłaszcza po wzmożonej aktywności fizycznej, kiedy czujemy że opadamy z sił, jesteśmy zestresowani i mało wydajni. Sposobem na zlikwidowanie uczucia zmęczenia, przygnębienia oraz pomoc przy regeneracji po treningu mogą być
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
